「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました!



北海道 中山佳奈子さん(42)
身長: 152.4cm
体重: 50.0kg⇒44.8kg:5.2kg

今まで、なかなか「お腹」と「二の腕」が細くならずに長年悩んでいました。

以前は、毎日1時間のジョギングをしたり、スポーツクラブの会員になって、水泳を週4回毎回1Km以上泳ぐことを、それぞれ1年間続けましたが、体重は全く変化しませんでした。

そして4年前には「マイクロダイエット」を始めてみました。

昼・夕食の置き換えを2週間、真面目にやりましたが、この時も全く痩せませんでした。

それだけじゃなく、他のメーカーの食事置き換え商品や、サプリメント、踏み台昇降など、いろいろやってみました。

でも全部効果がありませんでした。

今考えると、あらゆる情報に惑わされていたのだと思います。

トライしては挫折を繰り返すうちに、いつしか「このポッコリお腹は遺伝と年齢のせいだろう」って諦めかけていました。

清水先生のダイエットは、最初は、メルマガを読んでただけだったんです。

でも、なんか納得できたし、自分に丁度いいキャンペーンがあったんで思い切って申し込んでみました。

いざ始めてみると、どうすれば正しいダイエットが実践できるかを、一緒に考えてくれる構成になっているところが、単なるダイエット本と違うところでした。

内容も、実践した翌日には減量していたので、本当に効果のある方法だとスグに確信できました。

でも、ダイエットは始めても、結局食べたいものは我慢せずに食べていました。

そして、他の成功した人もそうみたいですが、私も、たとえマニュアルに書いてあっても、やりたくないことはやりませんでした。

でもそれでも痩せることができたので、ほんと不思議です。

ただし、体重がドンドン右肩下がりに落ちていったかというと、実際そうではありませんでした。

途中で何度か停滞期が訪れたり、色々なことを考えすぎて、ダイエットをする気が起きない時もありました。

また、ストレスから食べる量が増えてしまったり、食後のお菓子という悪習慣は、ついにダイエット成功しても変わることはありませんでした。

でも、そんな時救いになったのが、清水先生へのメール相談でした。

悩んでいるときに専門家がサポートしてくれるというのは、重要なことです。

清水先生の丁寧なアドバイスのおかげで、ダイエットを続けられました。

おかげさまで、体重50.0kgだったのが44.8kgになって、体脂肪率も27.5%から20.0%になりました。

一番の悩みだったポッコリお腹もスッキリしたし、全身が引き締まって、「キレイな体型になった」って、周りの人から言われます。

痩せることができた喜びは、私自身にとっては、例えようのないものです。

このダイエット法のおかげで、自信を持って年齢を重ねていけるという、将来に対する希望が持てました。

もし、今体重や体型で悩んでいる人がいたら、私も色んなダイエットに失敗して、痩せることを諦めかけました。

でも、このマニュアルと出会って痩せられました。

一人で孤独にダイエットをしても、うまくいかなかったと思います。

やれないことがたくさんある私でも、できることをやっただけで痩せられました。

ぜひ、本当に正しい方法を知って早く痩せてほしいです。

【中山さんのように、「40代でも、痩せることを諦めたくない」という方はコチラから】

 


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